「トレーニングが楽しくダイエット効果が高い」と口コミ・評判が良いのが、RIZAP（ライザップ）女性専用暗闇フィットネスジム「EXPA（エクスパ）」。
EXPA(エクスパ)は、RIZAPから誕生した女性専用暗闇フィットネスジムです。
「結果にコミットする。®」RIZAPのノウハウから生まれた、女性の美しさを引き出すための専用プログラムで、女性らしく、しなやかで美しいカラダ作りをサポート！
エクスパ(EXPA)は、東京都新宿区高田馬場エリアにも「EXPA(エクスパ) 高田馬場店」がオープンしています。
EXPA(エクスパ) 高田馬場店のアクセスは、
- JR「高田馬場駅」早稲田口徒歩2分
- 西武新宿線・東西線「高田馬場駅」早稲田口徒歩3分
と通いやすい場所にあります。
この記事では、EXPA(エクスパ) 高田馬場店の口コミ・評判、アクセス（行き方）など徹底解説していきますので参考になれば幸いです。
公式サイトを見る：
EXPA(エクスパ) 高田馬場店 アクセス（行き方）
EXPA(エクスパ) 高田馬場店のアクセスは、
- JR「高田馬場駅」早稲田口徒歩2分
- 西武新宿線・東西線「高田馬場駅」早稲田口徒歩3分
です。
| EXPA(エクスパ) 高田馬場店 | |
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場4－11－10
VORT高田馬場briller（旧：kareido/テオリア）3F |
| アクセス
（最寄り駅） |
|
公式サイトを見る：
EXPA(エクスパ) 高田馬場店 口コミ・評判
EXPA(エクスパ) 高田馬場店の口コミ・評判は、「コーチが親切丁寧」「脂肪燃焼効果が高い」「食事アドバイスもある」「手ぶらでいける」「予約がとりやすい」「高田馬場駅から近くて便利」「スタジオが広くてとてもきれい」が多い傾向にありました。
実際のEXPA(エクスパ) 高田馬場店の口コミ・評判をみていきましょう！
コーチが親切丁寧
広くてとても綺麗
食事アドバイスもあり結果に繋がりやすい
暗闇系の自重筋トレと、トレーニングが出来る女性専用スタジオです。
軽快な洋楽に合わせてコーチのリードに合わせて体を動かすスタイルなので、運動初心者や筋トレ経験が無くても、わかりやすく説明してくれるので安心してトレーニングが出来ます。
プログラムにはレベルが5段階あり、種類もたくさんあるので、運動経験者も高い達成感を得られます！
コーチは皆さんとってもいい人で知識が豊富な方ばかりです。
カウンセリングも受けることが出来るので食事から相談に乗ってくれるので、結果にも繋がりやすいです！
｢体脂肪を落としたい人｣
｢体を引き締めたい人｣
にはぴったりのフィットネススタジオだと思います。
トレーニング歴2年ですが通って1年で目標達成し、今はレッスン自体を楽しんで通っています！
脂肪燃焼効果が高い
ひとことで言って、おすすめです。
気になっている方は体験だけでも受けてみてはいかがでしょう。
コーチ
皆さん親切で親身になってくれます。
手軽
ウェア・タオルのレンタル、水セットをつけているので、レッスン用の靴下だけあれば他に何もいりません。手ぶらでいけます。
アメニティとして、シャンプー・コンディショナー・ボディソープ・洗顔料・化粧水・保湿液・綿棒・コットンがあります。
シャワー室も十分あり、待つことはありません。
消費カロリー
私個人の計測結果ですが、1回45分のレッスンで、250〜350kcal消費されます。
ちなみに私は運動が苦手でついていくのがやっと（ほとんどついていけてない）です。
予約
常に2回分の予約がとれます。
受けたいレッスンが予約いっぱいでとれないという経験はほとんどないです。
また、他店舗も利用できるので、平日は職場の近く、休日は自宅の近く等使えるのでとても良いです。
EXPA(エクスパ) 高田馬場店の口コミ・評判は、かなり良かったです。
次はあなたの番です！
まずは、体験レッスンに参加してみませんか？
公式サイトを見る：
EXPA(エクスパ) 高田馬場店 料金
入会金
11,000円↓↓↓
0円
月額料金
| 会員種別 | 月額料金 |
| ボディメンテナンス会員
（月4回） |
11,000円 |
| デイタイム会員
月～金 7:00~17:00 |
13,444円 |
| フルタイム会員
月～日 7:00~23:00 |
17,110円 |
（税込）
※週1日不定休
公式サイトをチェックする：
EXPA(エクスパ) 高田馬場店 レッスン風景
Miiコーチのレッスン
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Inoコーチのレッスン
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EXPA(エクスパ) 高田馬場店 コーチの紹介
Miyaコーチ
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Mickeyコーチ
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Inoコーチ
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気分もアガる音楽と照明で五感を刺激し、周りの目を気にせず思いっきり楽しみながら、自分らしく、前向きで健康的な美しさを取り戻しましょう！
まずはお気軽に体験レッスンを受けてみませんか？
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EXPA(エクスパ) 高田馬場店 まとめ
「暗闇」×「筋トレ」で
あなた本来の美しさを呼び覚ましませんか？
EXPA(エクスパ)は、RIZAPから誕生した女性専用暗闇フィットネスジムです。
「結果にコミットする。®」RIZAPのノウハウから生まれた、女性の美しさを引き出すための専用プログラムで、女性らしく、しなやかで美しいカラダ作りをサポート！
EXPA(エクスパ) 高田馬場店のアクセスは、
- JR「高田馬場駅」早稲田口徒歩2分
- 西武新宿線・東西線「高田馬場駅」早稲田口徒歩3分
と通いやすい場所にあります。
EXPA(エクスパ) 高田馬場店の口コミ・評判は、「コーチが親切丁寧」「脂肪燃焼効果が高い」「食事アドバイスもある」「手ぶらでいける」「予約がとりやすい」「高田馬場駅から近くて便利」「スタジオが広くてとてもきれい」などかなりよかったです。
あなたも気分もアガる音楽と照明で五感を刺激し、周りの目を気にせず思いっきり楽しみながら、自分らしく、前向きで健康的な美しさを取り戻しましょう！
公式サイトをチェックする：
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